✅ رهيب شاي الماتشا للتخسيس والتنحيف وانقاص الوزن

ينصح دائما أطباء التغذية باستعمال شاي الماتشا مع الحميات الغذائية لقدرته الفائقة على 

✅حرق الدهون بشكل كبير وخاصة منطقة البطن والارداف

✅ كبح الشهية 

✅ وحش التمثيل الغذائي 

✅ نحت الجسم وتنظيف الجسم من السموم 

✅ تنظيم مستوى السكر في الدم 

✅ علاج رائع لتكيس المبايض

✅ علاج فعال لمقاومة الانسولين 

الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر الأخضر لكن يتم تحضيره وحصاده بطريقة مختلفة عن الشاي العادي حيث تمنع نبات الشاي من التعرض لأشعة الشمس لمدة شهر تقريبا قبل حصاده ، هذه الطريقة تزيد من فعالية الشاي وبعد ذلك يتم الحصاد وطحن الاوراق لينتج عنها مسحوق الماتشا وهو بودرة مركزة غنية بمضادات الاكسدة ولها فعالية كبيرة في حرق الدهون تفوق الشاي الأخضر العادي عشر اضعاف ويتمتع بفوائد كبيرة

فوائد بودرة شاي الماتشا الياباني الاصلي جودة عالية بيور

✅ ينشط الدورة الدموية

 إذ يحتوى شاي الماتشا على مادة الكافيين، إذ عند وضع نصف معلقة منها تمد الجسم بـ30 ميليغرام كافيين

✅ يقوى الذاكرة والحفظ والتركيز والقدرات العقلية

 لاحتوائه على مادةL -الثيانين.

✅ يقوى عضلة القلب

 لاحتوائه على مادة الكافيين ومادة مضادة للأكسدة تعمل على تنظيم نبضات القلب

✅ ينظف البشرة من البكتريا

 حيث يحتوى على مركب الكلوروفيل الذي يعمل على الوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة كظهور التجاعيد، كما يمنع ظهور حب الشباب.

✅ يقوى الجهاز المناعي عند الإنسان

 حيث يحتوى على مادة تسمى “أبيغالوكاتكين”. يمنع الإصابة بمرض السرطان: لاحتوائه على مادة تسمى “الكاتيكين”، إذ أنها مادة مضادة للأكسدة تقتل الخلايا المسببة لمرض السرطان

✅ يحسن من وظائف الكبد

لاحتوائه على مادة الكافيين ومادة مضادة للأكسدة.

 ✅ تحسين الحالة المزاجية

حيث يحتوى على حمض “اللثيانين” الذي ينتج هرمون “الدوبامين” و”السيروتونين”، وهذه الهرمونات مسئوله عن ارتخاء الأعصاب، كما تقوي الذاكرة.

✅ وزيادة معدل الايض في الجسم، إضافة إلى ميزته الأهم وهي غناه بمضادات الأكسدة واحتوائه على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية ، يمكن بالمواظبة على استعمال شاي الماتشا مع التمارين لرياضية والحمية ان تزيد نسبة حرق الدهون 17 بالمئة

تتعدد فوائد بودرة الماتشا، إذ يمكن إضافة معلقة منها إلى كوب ماء ساخن وتناولها كمشروب للحصول على الفوائد التالية

 ✅ ينشط الدورة الدموية

✅ كيفية تحضير شاي الماتشا 

هذه أفضل طريقة لتحضير شاي الماتشا الذي يأتي عن طريق مسحوق وبودرة

في البداية فقم بتسخين الماء الى درجة الغليان ثم أضف 3-4 غرام من مسحوق بودرة الماتشا

شغل الخلاط الصغير وقم بالخلط مع تحريك الخلاط على محيط الوعاء حتى تظهر رغوة الشاي ويذوب تماما

تأكد من الخلط بشكل كاف ثم تناول الشاي بالهناء 

ينصح بتناوله مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساء