✅ غنية بالفيتامينات ومعادن مهمة:

مثل حديد، كالسيوم ، البوتاسيوم، الماغنسيوم، بالإضافة إلى فيتامين أ، ب، ج، هـ.

كما تحتوى على فيتامين ج أكثر من البرتقال مما يساعد في الوقاية من الأمراض الشائعة مثل الكورونا و الانفلونزا.

✅ تقلل نسبة السكر في الدم:

✅ تحافظ على الكبد:

اثبتت الدراسات ان تناول افضل شاي المورينجا مع الشاي الاخضر  يقلل من تليف الكبد ويقيه من التلف.

✅ غنية بالبروتين:

تحتوى على أحماض أمينية أساسية اللازمة لتقوية العضلات و زيادة الطاقة و تحسين المزاج.

✅ مضاد قوى للأكسدة:

كذلك، يقوم فيتامين ج و البيتا كاروتين المتوفرة في هذا المشروب بمقاومة الاكسدة.

✅ تقوى العظام:

يحتوي على كالسيوم و فوسفور لعظام اقوى.

✅ تتخلص من السموم:

كذلك، اثبتت الدراسات مدى فاعلية هذا المشروب مع الشاي الأخضر في التخلص من سموم الجسم مثل الرصاص و الزئبق و لذلك يطلق عليه “الديتوكس الطبيعي”.

✅ تقوى الشعر و تحسن مظهره 

فوائد الشاي الأخضر:

✅ مضاد للأكسدة:

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للأكسدة تُعرف باسم الكاتيكينات، والتي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الأكسدة.

✅ تحسين صحة القلب:

هناك أدلة تشير إلى أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.

✅ تقليل مخاطر السرطان:

بعض الدراسات تشير إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر بعض أنواع السرطان.

✅ تعزيز التركيز واليقظة:

الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين بكميات مناسبة، مما يساعد في تعزيز التركيز واليقظة.

✅ مساهمة في فقدان الوزن:

✅ يعتبر الشاي الأخضر من المكملات الطبيعية التي تساهم في عملية فقدان الوزن.