ما هو شاي المورينجا:

أحد الأعشاب الطبيعية المستخلص من أوراق عشبة المورينجا المخففة حيث يتم تجفيفها ببطء في درجة حرارة منخفضة للحفاظ على العناصر الغذائية التي تحتوى عليها، حيث تحتوى على الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لدعم صحة العضلات، والألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والعديد من المركبات المفيدة والنشطة بيولوجيًا ، حيث يعد أفضل شاي طبيعي غير معالج لأنه لا يحتوي على الكافيين.

القيمة الغذائية التي يحتوى عليها شاي المورينجا:

تحتوي أوراق المورينجا على 92 مادة غذائية.

غني بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.

يحتوى على 36مادة مضادة للالتهابات.

مصدر غني بالبروتين والألياف الغذائية والكلوروفيل.

يحتوى على 18 حمض أميني.

تركيز عالي من الفيتامينات المتعددة A, B2 ,B6, C

يحتوى على 46 مادة مضادة للأكسدة.

مميزات شاي المورينجا:

مشروب صحي نباتي بالكامل.

أفضل مشروبات الأعشاب الطبيعية الصافية.

خالي من المواد الحافظة ومن أي إضافات.

مشروب صحي خالي من الكافيين.

مشروب طبيعي ومنعش يعزز أسلوب الحياة الصحي.

مشروب المورينجا أفضل مشروب مهدي للأعصاب ومحفز للطاقة والحيوية.

أفضل بديل صحي مغذي عن المشروبات الساخنة.

متعدد الاستخدامات يستخدم في الوصفات ساخنة أو باردة.

فوائد شاي عشبة المورينجا:

يساهم شاي نبتة المورينجا في المحافظة على صحة الأعصاب لاحتوائه على مضادة الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين هـ التي تقلل من إجهاد الأعصاب وتحسن الصحة العقلية والمزاج، والذاكرة.

تعد شاي المورينجا مصدر غني بالكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم التي تساهم في الحفاظ على صحة العظام، وتحفيز الخلايا التي تبني العظام، وتساهم الفلافونويدات الموجودة في المورينجا في الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

محاربة الجذور الحرة والحماية من السرطانات لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية.

يساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والتقليل من نسبة الكولسترول.

تعزز صحة الجهاز المناعي لأنه مليء بمضادات الأكسدة والالتهاب والفيتامينات.

يعزز التركيز ويحسن صفاء الدماغ ويرفع مستويات الطاقة.

يساعد شاي عشبة المورينجا في علاج اضطرابات المعدة الهضمية كالإمساك، والتهاب المعدة، والتهاب القولون التقرحي لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين ب وتركيز عالي من مضادات الأكسدة والالتهابات.

✅ فوائد شاي المورينجا للتخسيس يساعد على خسارة الوزن الزائد من خلال زيادة حساسية الجسم للإنسولين و تحفيز عمليات الأيض وحرق السعرات الحرارية، وموازنة مستويات السكر في الدم، وزيادة مستوى الطاقة.

يساعد شاي المورينجا في تعزيز صحة البشرة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وفيتامينات متنوعة التي تحسن رطوبة ومرونة البشرة وتقليل التجاعيد الدقيقة.

فوائد شاي المورينجا للسكر مذهلة حيث يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم لاحتوائه على حمض الكلوروجينيك الذي يقلل نسبة سكر الجلوكوز والبروتين في البول.

طريقة عمل شاي المورينجا:

كيفية عمل مشروب المورينجا الدافئ :

أضف كوب الماء المغلي

ملعقة صغيرة من شاي المورينجا

يترك من 5-10 دقائق 

أفضل وقت لشرب شاي المورينجا والمفضل لدي الأغلبية إما على الريق أو قبل النوم أو خلال لليوم مع سناك صحي بين الوجبات وكذلك يمكن الإضافة مع السلطات لمذاق رائع ولرفع القيمة الغذائية لطبق السلطة.