💪 مصدر جيد للبروتين: يساهم في بناء العضلات والأنسجة.
❤️ يدعم صحة القلب: يحتوي على دهون غير مشبعة تساعد في خفض الكوليسترول الضار.
🧠 يعزز وظائف الدماغ: غني بالنحاس والمغنيسيوم المهمين لصحة الجهاز العصبي.
🦷 يقوي العظام والأسنان: يحتوي على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم.
👁️ يحسن صحة العين: يحتوي على مضادات أكسدة مثل الزياكسانثين واللوتين المفيدين للعين.
🛡️ يعزز المناعة: الزنك والنحاس يساعدان في تقوية الجهاز المناعي.
⚡ يوفر طاقة عالية: مناسب كوجبة خفيفة تمد الجسم بالطاقة بسرعة.
✨ يحافظ على صحة الجلد: مضادات الأكسدة والدهون الصحية تدعم نضارة البشرة.